হঠাতে চেনি খোৱা বন্ধ কৰিলে শৰীৰত কি কি সমস্যা হ’ব পাৰে?
চেনি নোখোৱাটো সদায় স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল। কিন্তু হঠাৎ চেনি খোৱা বন্ধ কৰাটো উচিত জানো? শৰীৰত কি কি অসুবিধা হ’ব পাৰে? যদি আপোনাৰ চেনি খোৱাৰ...
USTM-ত আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় যোগ দিৱস ২০২৫ উদযাপন
IA Ayurvedic Medical College, USTM, PA Sangma International Medical College, আৰু USTMৰ বিভিন্ন বিভাগৰ উদ্যোগত যৌথ ভাৱে আজি ৰাতিপুৱাৰ ভাগত এক উজ্জ্বল আৰু উদ্যমপূৰ্ণ...
সুৰাপান নকৰি স্বাস্থ্য সচেতন হৈ থকা বলীউডৰ চেলিব্ৰিটি
বলিউডৰ চেলিব্ৰিটিসকল সাধাৰণতে তেওঁলোকৰ আকৰ্ষণীয় জীৱনশৈলীৰ বাবে ঈৰ্ষাৰ পাত্ৰ হয়, কিন্তু কিছুমানে এই বিলাসিতাৰ বাহিৰলৈ গৈ ফিটনেছ আৰু স্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰে। ইয়াত এনে...
বিশ্বৰ আটাইতকৈ দীৰ্ঘজীৱী মানুহৰ এই ৫টা অভ্যাসৰ মিল আছে…
কেতিয়াবা ভাবিছেনে কিছুমান কেনেকৈ মানুহে ১০০ বছৰৰো অধিককাল জীয়াই থাকে? এইটো কেৱল ভাগ্য বা ভাল জিনৰ কথা নহয়। এই “চুপাৰ-এজাৰ”সকলে কিবা এটা সঠিকভাৱে কৰিছে—ইয়াত...
মৰ্নিং ৱাক নে ইভিনিং ৱাক? ওজন কমাবলৈ কোনটো ভাল?
পুৱাৰ খোজকঢ়াটো এটা সহজ অথচ অত্যন্ত ফলপ্ৰসূ ব্যায়াম, যিয়ে শৰীৰৰ স্বাস্থ্য আৰু ওজন নিয়ন্ত্ৰণত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। এই প্ৰবন্ধত পুৱাৰ খোজকঢ়াৰ উপকাৰিতা, ইয়াৰ...