#HEALTHTIP

কণী হৈছে কেইবিধমান খাদ্যৰ ভিতৰত এটা, যাক চুপাৰফুড বুলি ক'ব পাৰি। কণীৰ হালধীয়া অংশত (কণীৰ কুহুম বুলিও জনা যায়) উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ…

আপুনিও নিশ্চয় নৰসিংহ পাত খাদ্যত নৰসিংহ পাত ব্যৱহাৰ কৰে। নৰসিংহ পাত চাটনি কৰি খোৱাৰ লগতে যিকোনো খাদ্যৰ সোৱাদ বৃদ্ধি কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ…

ৰাতিপুৱাৰ আহাৰৰ বাবে কণীক শ্ৰেষ্ঠ আহাৰ বুলি গণ্য কৰা হয়। কণীক প্ৰ'টিনৰ এক ভাল উৎস বুলও গণ্য কৰা হয়। আমি ৰাতিপুৱাৰ আহাৰত কণী…

নেমু পানী যথেষ্ট সুস্বাদু। ই বহুতো পুষ্টিৰে সমৃদ্ধ। নেমুত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ভিটামিন-চি পোৱা যায়। ই মানুহৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা…

সহজতে পোৱা বনশাকবিলাকৰ ভিতৰত মছন্দৰী শাক অন্যতম। মছন্দৰী পাতৰ গোন্ধটো কেঁচা মাছৰ দৰে হয়। ইয়াক ইংৰাজীত FISH MINT বুলি কোৱা হয়।…

সোৱাদত তিতা নিম হয়তো আপোনাৰো পৰিচিত। প্ৰতিঘৰ মানুহৰে বাৰীত এই নিম গছ সহজে পোৱা যায়। বহু লোকে ইয়াক বিভিন্ন ঔষধত ব্যৱহাৰ কৰা দেখা…

কোৱা হয় গাখীৰ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে যথেষ্ট লাভদায়ক। সেইবাবেই সৰুৰে পৰাই প্ৰতিজন লোককে গাখীৰ খাবলৈ দিয়া হয়। এই গাখীৰৰ পৰাই প্ৰস্তুত কৰা…

বৰ্তমান সময়ৰ শিশুৰ পৰা বৃদ্ধলৈ সকলো আক্ৰান্ত হোৱা এটা ৰোগ হৈছে এজমা বা হাঁপানি। সমগ্ৰ বিশ্বতে অধিকাংশ ৰোগীয়েই হৈছে এজমা বা…

আহিনৰ আচলত ধৰি ধৰাৰ বুকুলৈ আকৌ আহিল শৰৎ। শৰৎ অহাৰ বতৰা লৈ আকৌ ফুলি উঠিল শেৱালি ফুল। শৰতৰ আগমনত প্ৰস্ফুতিত হোৱা শেৱালি আৰু…

শেহতীয়াকৈ আপুনিও হয়তো আই ফ্লুৰ কথা শুনিছে। এই কনজাংটিভাইটিছ বা আই ফ্লু হৈছে এক সংক্ৰামক ৰোগ যিয়ে ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়াৰ…