বাৰিষাৰ সময়ত যদি আপোনাৰ গাড়ীখন ৰাস্তাৰ মাজত ৰৈ যায় তেন্তে এই কামটো কৰক
বৰষুণৰ বতৰে বহু সমস্যাও কঢ়িয়াই আনে। ৰাস্তাত পানী জমা হোৱা, ট্ৰেফিক জাম আৰু মাজপথত গাড়ী বন্ধ হৈ যোৱাটো সাধাৰণ সমস্যা। এনে পৰিস্থিতিত বুদ্ধিমত্তা আৰু...
বছৰৰ এই সময়ছোৱাত শৰীৰত ভাগৰ বাঢ়ি যায়… টোপনিৰ প্ৰৱণতা দূৰ কৰিবলৈ কি কৰিব লাগে?
বৰ্ষা ঋতু কাৰোবাৰ বাবে পছন্দৰ, আৰু কাৰোবাৰ বাবে অপছন্দৰ। বছৰৰ এই সময়ত মনোৰম আৰু শীতল পৰিৱেশে শৰীৰত ক্লান্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ফলত পুৱা বা...
সুৰাপান নকৰি স্বাস্থ্য সচেতন হৈ থকা বলীউডৰ চেলিব্ৰিটি
বলিউডৰ চেলিব্ৰিটিসকল সাধাৰণতে তেওঁলোকৰ আকৰ্ষণীয় জীৱনশৈলীৰ বাবে ঈৰ্ষাৰ পাত্ৰ হয়, কিন্তু কিছুমানে এই বিলাসিতাৰ বাহিৰলৈ গৈ ফিটনেছ আৰু স্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰে। ইয়াত এনে...
বিশ্বৰ আটাইতকৈ দীৰ্ঘজীৱী মানুহৰ এই ৫টা অভ্যাসৰ মিল আছে…
কেতিয়াবা ভাবিছেনে কিছুমান কেনেকৈ মানুহে ১০০ বছৰৰো অধিককাল জীয়াই থাকে? এইটো কেৱল ভাগ্য বা ভাল জিনৰ কথা নহয়। এই “চুপাৰ-এজাৰ”সকলে কিবা এটা সঠিকভাৱে কৰিছে—ইয়াত...
মৰ্নিং ৱাক নে ইভিনিং ৱাক? ওজন কমাবলৈ কোনটো ভাল?
পুৱাৰ খোজকঢ়াটো এটা সহজ অথচ অত্যন্ত ফলপ্ৰসূ ব্যায়াম, যিয়ে শৰীৰৰ স্বাস্থ্য আৰু ওজন নিয়ন্ত্ৰণত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। এই প্ৰবন্ধত পুৱাৰ খোজকঢ়াৰ উপকাৰিতা, ইয়াৰ...