বলীউডৰ মোহময়ী অভিনেত্ৰী প্ৰিয়ংকা চোপ্ৰা তেওঁৰ সৌন্দৰ্য আৰু সুন্দৰ অভিনয়ৰ বাবে জনাজাত। মানুহৰ মাজত তেওঁ দেশী গাৰ্ল বুলিও পৰিচিত।
প্ৰিয়ংকাৰ সৌন্দৰ্যই সকলোৰে দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰে। বৰ্তমান সময়ত এই সৌন্দৰ্যৰ বাবেই বহু যুৱকৰ ক্ৰাছ(CRUSH) হৈ পৰিছে প্ৰিয়ংকা। বহু যুৱক-যুৱতীয়ে আকৌ প্ৰিয়ংকাৰ সৌন্দৰ্যৰ আঁৰৰ ৰহস্য জানিব বিচাৰে। বহুতে প্ৰশ্ন কৰে যে প্ৰিয়ংকাই তেওঁৰ এই সৌন্দৰ্যৰ বাবে কি কৰে।
এইখিনিতে আমি আপোনাক জনাওঁ যে দেশী গাৰ্ল প্ৰিয়ংকাই তেওঁৰ ফিটনেছৰ প্ৰতি বিশেষ মনোযোগ দিয়ে। ইয়াৰ বাবে তেওঁ এক সন্তুলিত আহাৰ গ্ৰহণ কৰে লগতে, দৈনিক যোগ আৰু ব্যায়াম কৰে। যদি আপুনিও বলীউডৰ অভিনেত্ৰী প্ৰিয়ংকা চোপ্ৰাৰ দৰে ফিট আৰু আপোনাৰ সৌন্দৰ্য অটুট ৰাখিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনিও অনুসৰণ কৰিব পাৰে প্ৰিয়ংকাৰ এই জীৱন শৈলী।
আহাৰ
এটা সাক্ষাৎকাৰত অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে তেওঁৰ আহাৰৰ বিষয়ে কয় যে তেওঁ দেশীয় খাদ্য গহণ কৰি বেছি ভাল পায়। ইয়াৰ বাবে তেওঁ দাইল, চাউল, পিঠা, চুপ, চালাড, সতেজ ফল আদিৰ দৰে খাদ্য গ্ৰহণ কৰে। একে সময়তে তেওঁ দৈনিক ফলৰ ৰসো সেৱন কৰে। লগতে তেওঁ শৰীৰটো হাইড্ৰেটেড ৰাখিবলৈ দৈনিক ১০ গিলাচ পানী সেৱন কৰে। সাক্ষাৎকাৰটোত তেওঁ কয় যে তেওঁ তেলেতীয়া খাদ্য পৰিহাৰ কৰে।
ব্যায়াম
ব্যায়ামৰ সন্দৰ্ভত, তেওঁ কয় যে তেওঁ জিম প্ৰেমী নহয়, তেওঁ ফিট থাকিবলৈ ব্যায়াম কৰে। ইয়াৰ বাবে তেওঁ সাঁতোৰৰ আশ্ৰয় লৈছে। তেওঁ ফিট থাকিবলৈ সদায় সাঁতুৰে আৰু কোনোবা দিনা খোজ কাঢ়িও এই ব্যায়ামো কৰে।
rybpharm canada: buy rybelsus rybpharm – semaglutide
gabapentin GabaPharm: GabaPharm – cheapest Gabapentin GabaPharm
http://furpharm.com/# furosemide furpharm.com
buy rybelsus online usa rybpharm cheap semaglutide buy rybelsus rybpharm
ED meds online with insurance: ED meds online – cheapest ed pills ere pharm
ED meds online: erepharm pills – erepharm.com
erepharm.com erepharm pills ED pills non prescription
pharmacies in mexico that ship to usa: mexican pharmacy – buying prescription drugs in mexico online
http://mexicanpharmgate.com/# mexican drugstore online
http://indianpharmacyeasy.com/# world pharmacy india
http://mexicanpharmgate.com/# mexican rx online
mexican border pharmacies shipping to usa: Mexican Pharm Gate – pharmacies in mexico that ship to usa
https://indianpharmacyeasy.com/# online pharmacy india
mail order pharmacy india: Indian pharmacy to USA – buy prescription drugs from india
medication from mexico pharmacy mexicanpharmgate.com reputable mexican pharmacies online
https://indianpharmacyeasy.com/# reputable indian pharmacies
https://mexicanpharmgate.com/# mexico pharmacies prescription drugs
drug prices comparison: canadian pharmacy drugs gate – drugs causing ed
http://indianpharmacyeasy.com/# world pharmacy india
indianpharmacy com: Indian online pharmacy ship to usa – reputable indian pharmacies
overcoming ed Canada pharmacy ed medication
best india pharmacy: indianpharmacyeasy – indian pharmacy
http://canadiandrugsgate.com/# ed dysfunction
https://canadiandrugsgate.com/# ed prescription drugs
top 10 online pharmacy in india: Online Indian pharmacy – best online pharmacy india
ed pills cheap canadiandrugsgate.com canadian pharmacy
mexican mail order pharmacies: mexican pharmacy online – medicine in mexico pharmacies
http://canadiandrugsgate.com/# male ed drugs
reputable mexican pharmacies online: mexican drugstore online – medicine in mexico pharmacies
Online medicine home delivery: indianpharmacyeasy.com – indian pharmacy online
amoxicillin 500 mg where to buy https://amoxilcompharm.com/# where to buy amoxicillin
medicine prednisone 10mg: ray pharm – buy prednisone 20mg
amoxicillin generic https://priligymaxpharm.com/# priligy max pharm
where can i get generic clomid now: rex pharm – can you get generic clomid pills
prednisone 20 mg purchase purchase prednisone from india prednisone 5 mg tablet rx
can you buy clomid now: rexpharm – where to buy cheap clomid without dr prescription
amoxicillin for sale online https://amoxilcompharm.com/# amoxil pharmacy
where buy generic clomid: cheap clomid pill – how to buy cheap clomid
over the counter prednisone medicine: ray pharm – where to buy prednisone without prescription
50 mg prednisone tablet cheap prednisone prednisone 10mg tablet price
can i purchase cheap clomid: rexpharm – buying generic clomid without prescription
prescription for amoxicillin https://amoxilcompharm.com/# amoxicillin 875 mg tablet
average cost of generic prednisone: can you buy prednisone over the counter uk – prednisone 40 mg daily
where to buy amoxicillin over the counter Amoxicillin for sale amoxicillin without prescription
cost cheap clomid online: rex pharm – can you get cheap clomid without rx
cost of clomid without dr prescription: cheap clomid – get generic clomid pills
can i get generic clomid without dr prescription clomid rex pharm order cheap clomid without a prescription
prednisone 2.5 mg daily: generic Prednisone – 5mg prednisone
cost of amoxicillin 30 capsules: buy amoxil online – buy amoxil
where to get generic clomid without prescription: clomid rex pharm – can i get generic clomid pill
max pharm: buy dapoxetine online – max pharm
buy clomid: can i buy clomid without prescription – buy generic clomid prices
max pharm: priligy – buy dapoxetine online
buy cheap clomid without prescription: rex pharm – how to buy generic clomid for sale
how to get amoxicillin over the counter: amoxil – amoxicillin 500mg capsule buy online
dapoxetine online: priligy – buy priligy
buy priligy: priligy – priligy
mexico drug stores pharmacies https://mexicanpharmgate.com/ medicine in mexico pharmacies
ivermectin 90 mg: inverfast.com – ivermectin buy nz
mexican rx online https://mexicanpharmgate.com/ buying prescription drugs in mexico online
10mg prednisone daily: prednisone ray pharm – prednisone 2 mg daily
where can i buy stromectol iver fast buy minocycline 100mg online
https://cytpremium.com/# buy cytotec
buy cytotec online fast delivery: cyt premium – cytotec pills buy online
canada pharmacy prednisone: cheap prednisone – prednisone rx coupon
ivermectin purchase: buy Stromectol – ivermectin medication
Misoprostol 200 mg buy online buy misoprostol over the counter cytotec abortion pill
https://plavixclo.com/# buy clopidogrel online
prednisone 2.5 mg: cheap prednisone – can i order prednisone
buy clopidogrel bisulfate: PlavixClo Best Price – buy clopidogrel bisulfate