মগজুক শক্তিশালী কৰক সাঁতোৰাৰ জৰিয়তে…
সাঁতোৰাৰ সময়ত দৌৰাৰ তুলনাত মগজুলৈ অক্সিজেন-সমৃদ্ধ তেজ অধিক প্ৰবাহিত হয়। বৈজ্ঞানিক গৱেষণা অনুসৰি, একে তীব্ৰতাত সাঁতুৰিলে মগজুলৈ তেজৰ প্ৰবাহ প্ৰায় ১৪% অধিক বৃদ্ধি পায়,...
ঠাণ্ডাৰ সময়ত এই লোকসকলৰ ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ আশংকা অধিক! এই ৫টা ভুলৰ পৰা আঁতৰি থাকক
ব্ৰেইন ষ্ট্ৰোক এবিধ বিপদজনক ৰোগ। ষ্ট্ৰোকৰ পিছত সময়মতে চিকিৎসা নাপালে ৰোগীৰ মৃত্যুও হ’ব পাৰে। শীতকাল আৰু ঠাণ্ডাৰ পৰিৱেশত ষ্ট্ৰোকৰ আশংকা বৃদ্ধি পায়। যদিও যিকোনো...
জাংক ফুডৰ প্ৰতি আসক্তি বাঢ়িছে নেকি? গৱেষকসকলে পিজ্জা আৰু বাৰ্গাৰ খোৱাৰ ইচ্ছা হ্ৰাস কৰাৰ উপায় দিছে…
জাংক ফুডৰ প্ৰতি আসক্তি কমোৱাটো সহজ নহয়। কঠোৰ খাদ্যাভ্যাসত থকাৰ পিছতো নিশ্চয়কৈ বাৰ্গাৰ বা পিজ্জা খাবলৈ মন যাব। অন্ততঃ চচ্চেজ, চালামি বা চিকেন নাগেটছ...
অধিক তেল, নিমখ, চেনি আৰু কম প্ৰটিনযুক্ত খাদ্য; পৰিৱৰ্তিত ভাৰতীয় খাদ্যসমূহ হৈ পৰিছে ৰোগৰ মূল কাৰণ : ICMR-INDIAB
আজিৰ সময়ত মানুহৰ খাদ্যাভ্যাসত দ্ৰুতগতিত পৰিৱৰ্তন আহিছে। পূৰ্বে য’ত পৰম্পৰাগত আৰু সতেজ খাদ্য সাধাৰণ আছিল, তাত এতিয়া প্ৰচেছড আৰু পেকেজিং কৰা খাদ্যৰ ব্যৱহাৰ বৃদ্ধি...
বাৰিষাৰ সময়ত যদি আপোনাৰ গাড়ীখন ৰাস্তাৰ মাজত ৰৈ যায় তেন্তে এই কামটো কৰক
বৰষুণৰ বতৰে বহু সমস্যাও কঢ়িয়াই আনে। ৰাস্তাত পানী জমা হোৱা, ট্ৰেফিক জাম আৰু মাজপথত গাড়ী বন্ধ হৈ যোৱাটো সাধাৰণ সমস্যা। এনে পৰিস্থিতিত বুদ্ধিমত্তা আৰু...