ঔটেঙাৰ বহু ঔষধি গুণৰ বিষয়ে বহু নজনা কথা

আমি সকলোৱে ঔটেঙা বিভিন্ন ব্যঞ্জন বনাই খাওঁ। বহুতে ঔটেঙা মাছৰ সৈতে বা বিভিন্ন পদ্ধতিৰে আঞ্জা বনাই খায়। লগতে বেছিসংখ্যক মানুহে ঔটেঙাৰ আচাৰো বনায়। কিন্তু ঔটেঙাৰ ঔষধি গুণৰ কথা আপুনি জানেনে?

ঔটেঙাৰ বিষয়ে বহু নজনা কথা –
ইয়াত ভিটামিন B, ভিটামিন C, বিতা কেৰোটিন, ৰাইবফ্লেভিন, কাৰ্বহাইড্ৰেট, প্ৰটিন, কেলচিয়াম, ফচফৰাছ, ফাইবাৰ ইত্যাদি পোৱা যায়।

১. ডায়েবেটিচ ৰোগত ঔটেঙা খালে সুফল পোৱা যায়। তেজৰ শৰ্কৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত ই সহায় কৰে। সেয়েহে ডায়েবেটিচ ৰোগীয়ে মাজে মাজে ঔটেঙাৰ ব্যঞ্জন খোৱা উচিত। ঔটেঙা ৰদত শুকুৱাই গুৰি কৰি পাউদাৰ হিচাবে সংৰক্ষণ কৰিও থব পাৰি। ডায়েবেটিচ ৰোগীয়ে মাজে সময়ে এই পাউদাৰ খাব পাৰে । অফ চিজনত খাব পাৰি আৰু ৰোগীয়েও সুফল পাব।

২. কোষ্ঠকাঠিন্যত ঔটেঙা খালে সুফল পোৱা যায়।

৩. মেদবহুলতাত ভোগা সকলে ঔটেঙা খালে সুফল পাব। টেঙাই এনেও চৰ্বি কাটে। গতিকে মেদবহুল লোকে ঔটেঙা খোৱা উচিত।

৪. কলেষ্টৰল বৃদ্ধি হলে ঔটেঙা খালে সুফল যায়।

৫. চুলিৰ গুৰিত উফিৰ সমস্যা হলে ঔটেঙাৰ ভিতৰৰ বিজলুৱা অংশৰে চুলি ধুব লাগে। ই চুলিৰ উজ্জ্বলতাও বৃদ্ধি কৰে। ঔটেঙা বিজলেৰে মূৰ ধোৱা পৰম্পৰা অতীত কালৰে পৰা চলি আহিছে।

600 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Popular

More like this
Related

প্ৰেমিকাৰ দেউতাকক দেখুৱাবলৈ বেংক ডকাইতিৰ অপচেষ্টা, জালত প্ৰেমিক

প্ৰেমৰ বাবেই কি কি যে নঘটে। প্ৰেমক সফল ৰূপ...

১ ফেব্ৰুৱাৰীৰপৰা জগন্নাথ মন্দিৰ দৰ্শনৰ নতুন নিয়ম

১ ফেব্ৰুৱাৰীৰপৰা জগন্নাথ মন্দিৰ দৰ্শনৰ নতুন নিয়ম প্ৰণয়ন কৰা...

গো-মূত্র ভেঁকুৰ প্ৰতিৰোধী, পাচন শক্তি গুণসম্পন্ন! IIT মাদ্রাজৰ সঞ্চালকৰ মন্তব্যক লৈ বিতর্ক

গো-মূত্রত থকা ঔষধি গুণ সন্দর্ভত মন্তব্য কৰি তীব্ৰ বিতৰ্কৰ...

গুৱাহাটীত দ্বিতীয়জন HMPVত আক্ৰান্ত ৰোগীক চিনাক্ত

গুৱাহাটীত দ্বিতীয়জন HMPVত আক্ৰান্ত ৰোগীক চিনাক্ত। এগৰাকী মহিলাৰ পাছতে...