#HEALTHTIP

কচুৰ আছে এইসমূহ উপকাৰিতা

অসমীয়া সমাজত কচুৰ জনপ্ৰিয়তা অধিক। প্ৰতিজন অসমীয়া লোকেই কচু খায়। কচু শাক বিভিন্ন ধৰণে খোৱা হয়। কিছুমানে ইয়াক জালুক দি, কিছুমানে ঔটেঙাৰ সৈতে আঞ্জা...

বেঙেনাৰ আছে এইসমূহ উপকাৰিতা

বেঙেনা ভাৰতীয় পৰিয়ালৰ আটাইতকৈ প্ৰিয় পাচলি। ইয়াৰ পৰা বহুতো ৰেচিপি তৈয়াৰ কৰা হয়। বহুলোকে ইয়াক ভাজি বনাই খাই যদিও বহুলোকে পিটিকা কৰি খোৱাটো পচন্দ...

মধুৰী আমৰ আছে এইসমূহ উপকাৰিতা

মধুৰী আম হৈছে এবিধ পুষ্টিকৰ ফল। মধুৰীৰ ফলৰ লগতে পাতবোৰ উপকাৰিতাৰে সমৃদ্ধ। মধুৰীক ইংৰাজীত ‘Guava’ বুলি কোৱা হয়। মধুৰী পুষ্টিৰে ভৰপুৰ, ইয়াত অধিক ভিটামিন...

কণীৰ হালধীয়া অংশ খাব লাগে নে নালাগে?

কণী হৈছে কেইবিধমান খাদ্যৰ ভিতৰত এটা, যাক চুপাৰফুড বুলি ক'ব পাৰি। কণীৰ হালধীয়া অংশত (কণীৰ কুহুম বুলিও জনা যায়) উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ স্তৰ থাকে, কিন্তু...

নৰসিংহ পাতৰ উপকাৰিতাসমূহ জানেনে?

আপুনিও নিশ্চয় নৰসিংহ পাত খাদ্যত নৰসিংহ পাত ব্যৱহাৰ কৰে। নৰসিংহ পাত চাটনি কৰি খোৱাৰ লগতে যিকোনো খাদ্যৰ সোৱাদ বৃদ্ধি কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই...

Popular