মধুৰী আমৰ আছে এইসমূহ উপকাৰিতা
মধুৰী আম হৈছে এবিধ পুষ্টিকৰ ফল। মধুৰীৰ ফলৰ লগতে পাতবোৰ উপকাৰিতাৰে সমৃদ্ধ। মধুৰীক ইংৰাজীত ‘Guava’ বুলি কোৱা হয়। মধুৰী পুষ্টিৰে ভৰপুৰ, ইয়াত অধিক ভিটামিন...
কণীৰ হালধীয়া অংশ খাব লাগে নে নালাগে?
কণী হৈছে কেইবিধমান খাদ্যৰ ভিতৰত এটা, যাক চুপাৰফুড বুলি ক'ব পাৰি। কণীৰ হালধীয়া অংশত (কণীৰ কুহুম বুলিও জনা যায়) উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ স্তৰ থাকে, কিন্তু...
নৰসিংহ পাতৰ উপকাৰিতাসমূহ জানেনে?
আপুনিও নিশ্চয় নৰসিংহ পাত খাদ্যত নৰসিংহ পাত ব্যৱহাৰ কৰে। নৰসিংহ পাত চাটনি কৰি খোৱাৰ লগতে যিকোনো খাদ্যৰ সোৱাদ বৃদ্ধি কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই...
কণী খাই যদি পঢ়ক এই প্ৰতিবেদন
ৰাতিপুৱাৰ আহাৰৰ বাবে কণীক শ্ৰেষ্ঠ আহাৰ বুলি গণ্য কৰা হয়। কণীক প্ৰ'টিনৰ এক ভাল উৎস বুলও গণ্য কৰা হয়। আমি ৰাতিপুৱাৰ আহাৰত কণী বিভিন্ন...
নেমু পানীৰ আছে এইসমূহ উপকাৰিতা
নেমু পানী যথেষ্ট সুস্বাদু। ই বহুতো পুষ্টিৰে সমৃদ্ধ। নেমুত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ভিটামিন-চি পোৱা যায়। ই মানুহৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে, আনহাতে নেমু হজমৰ...