টোপনি অহা নাই নেকি? টোপনি অহাৰ ঘৰুৱা উপায়
টোপনি অহাৰ ঘৰুৱা উপায়। অনিদ্ৰা আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অত্যন্ত ক্ষতি কাৰক। সেয়ে প্ৰথম অৱস্থাৰ পৰাই এই সমস্যা আঁতৰাবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে। এনে কিছুমান খাদ্য...
থোৰতে জানি লও আহক লতাজীৰ জীৱন পৰিক্ৰমা
কোকিলকণ্ঠী লতা মংগেশকাৰৰ জীৱনাৱসান। ক’ভিড আক্ৰান্ত হৈ চিকিত্সাধীন হৈ আছিল মুম্বাইত। ২৮ দিন ধৰি ব্ৰীচ কেণ্ডি হাস্পতালৰ ICUত আছিল। শনিবাৰে পুনৰ ভেণ্টিলেটৰত ৰখা হৈছিল...
তৰমুজত আছে আচৰিত পুষ্টিগুণ
তৰমুজ এবিধ গ্রীষ্মকালীন ফল। ইয়াত প্রচুৰ পৰিমাণে পুষ্টি, ভিটামিন আৰু খনিজ আইৰণ থাকে। তৰমুজত শতকৰা ৯২ ভাগ পানী থাকে, প্রাকৃতিকভাৱে ইয়াত কোনো চর্বি নাথাকে।...
কিয় মহিলাসকলে পুৰুষতকৈ বেছি সময় শুব লাগে?
মানসিক, শাৰীৰিক আৰু আৱেগিকভাৱে স্বাস্থ্যৱান হৈ থাকিবলৈ যথেষ্ট টোপনিৰ প্ৰয়োজন। যেতিয়া লকডাউনে সমগ্ৰ পৃথিৱীজুৰি অস্থিৰ পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰিছিল, সেই সময়ত বেছিভাগ লোকৰ বাবে ঘৰটো...
জালুকৰ আচৰিত গুণাগুণবোৰ জানেনে?
জালুক আমাৰ দৈনন্দিন খাদ্য সামগ্ৰীৰ অন্তৰ্গত এবিধ বিশেষ প্ৰাকৃতিক উপাদান। ৰান্ধনীশালত যেতিয়াই কোনো মছলাযুক্ত আহাৰ তৈয়াৰ কৰা হয় বা সেউজীয়া চালাডৰ গুণ অধিক সোৱাদযুক্ত...