ওজন বাঢ়িছে নেকি? ধনিয়াৰ গুটি-পাতত আছে আচৰিত শক্তি!
শৰীৰৰ ওজন বৃদ্ধি হোৱাটো কোনোৱে সাধাৰণতে নিবিচাৰে। ইয়াৰ বাবে সকলোৱেই কম বেছি পৰিমাণে মেদমুক্ত হৈ থাকিবলৈ বিচাৰে। বিশেষজ্ঞ সকলৰ মতে, শৰীৰৰ মেদ কমাবলৈ হ’লে...
কলডিলৰ উপকাৰিতা জানি লওক ২ মিনিটত!
কলডিল বা কলফুলত স্বাস্থ্যৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় আয়ৰণ, ফাইবাৰ, খনিজ পদাৰ্থ আদি যথেষ্ট পৰিমাণে পোৱা যায়। কলডিলত প্রচুৰ পৰিমাণে এণ্টি অক্সিডেণ্ট পোৱা যায়। ই ৰক্তহীনতা...
‘গৰীয়সী’ৰ নতুন সম্পাদকৰ দায়িত্বত সাহিত্যিক ৰীতা চৌধুৰী
জনপ্ৰিয় সাহিত্য আলোচনী ‘গৰীয়সী’ৰ নতুন সম্পাদকৰ দায়িত্ব ল’ব প্ৰথিতযশা সাহিত্যিক ৰীতা চৌধুৰীয়ে। সাহিত্য জগতৰ প্ৰতিষ্ঠিত লেখিকাগৰাকী নেচনেল বুক ট্ৰাষ্টৰো সঞ্চালিকা আছিল। মাকাম, দেওলাংখুই, এই...
ৰঙালাউৰ গুটি পুষ্টিকৰ খাদ্য হিচাপে ‘পাৱাৰহাউচ’
ৰঙালাউ আমাৰ বহুতৰে প্ৰিয়। অসমীয়া মানুহৰ ঘৰত বহুতেই ৰঙালাউৰ গুটিও খায়। দেখাত সৰু হ’লেও ৰঙালাউৰ গুটি পুষ্টিকৰ খাদ্য হিচাপে 'পাৱাৰহাউচ'। ৰঙালাউৰ গুটি মেগনেছিয়াম, আইৰণ...
ৰঙা পিঁয়াজৰ এইকেইটা গুণ জানিলে আপুনিও হ’ব আচৰিত!
পিঁয়াজক বিভিন্ন ৰোগৰ প্রতিৰোধক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। পিঁয়াজ কেন্সাৰ ৰোগৰ প্রতিষেধক। ই হৃদযন্ত্ৰ শক্তিশালী কৰে। তাৰোপৰি পিঁয়াজে ৰক্তহীনতা দূৰ কৰাত অনবদ্য ভূমিকা গ্ৰহণ...